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miko's Diary
Oriental Dancer mikoのblog
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2015/07/13 (Mon) 21:08
このところ

見直しに入っている自分です。

今現在は体の見直しを中心に。徐々に心にも向き合いたいと思っています。

前記でも書きましたがカイロプラクティックに通い調整をしています。

私についてくれる先生は、体の仕組みを教えてくれるだけでなく
人種の違いから、食生活、心のこと様々なお話しをさりげなくしていただける方。
そしてとても前向きで、施術を受けながらも耳も心も気持ち良くさせてくれる先生です。

このところ私が一番グッときたのが

「自分でバランスを取っていると思っている事が、実はバランスを取れていないこともある」

ということでした。

お酒や、カラオケや、運動や、音楽そして踊り。
様々な形で心と体のバランスをとる方法があり、その形は人それぞれですが

それが実は、負担となって逆効果になることもあるのだということ。

それに気づくには周りの力が必要なんだそうです。自分では気づけないって。

ベリーダンスを踊ることでバランスが取れていると思っている方も
取り組み方によって実は負担となっていることも可能性はある。

信じたくはないですが、

私はあると思います。

心と身体。
そこが大事なところ。

見直す方法は様々。

長くやっている方はちょっと立ち止まって振り返ったり見直してはどうでしょうか

始めたばかりの人は、始めたばかりの自分に合う方法を探したらいいかも。


という

つぶやきだったとさ♪


miko








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profile
HN:
miko
性別:
女性
職業:
Oriental Dancer
自己紹介:
style:Oriental dance,
Egyptian
Lesson:weekly , private

Lesson info
studio LUMO collection          http://www.welcome-sendai.net/lumo/belly.html
<毎週火曜日>        入門→19:10-20:10      初級→20:20-21:50          
http://miko.gjpw.net/Entry/515/
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okime-ihcuge.on-may@nifty.com
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