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miko's Diary
Oriental Dancer mikoのblog
Admin / Write
2012/10/27 (Sat) 00:31
すっかり寒くなりましたね。体がこわばる季節。
踊る前は、静的なストレッチよりも動的なストレッチの方が筋肉が温まりやすいそうです。
お試し下さい〜。

さて今年も残すところ2ヶ月。年末年始の情報は早め早めにお伝えしますのでお待ち下さい。

※基礎振付けクラスにご参加の皆さん:ドラムソロの振付けは年内で終了します。
音源が欲しい方は早めにご連絡下さい。

※上級者クラスにご参加の皆さん:10月から振付けを行います。
基礎のトレーニングを継続して行い、ご参加願います。
 
※ビジターの参加も受け付けてます。1回¥4000。事前にご連絡下さい。
okime-ihcuge.on-may@nifty.com


 

☆miko class info☆

11月


<基礎クラス>
20:10~21:40
6日、20日

<基礎振付けクラス>
20:10〜21:40
13.27日

<ストレッチクラス>
19:10~20:00
毎週火曜日

<上級者クラス>
20:10-21:40
9日(金)予定
場所未定


クラス詳細↓
http://miko.gjpw.net/Entry/309/
 
miko

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profile
HN:
miko
性別:
女性
職業:
Oriental Dancer
自己紹介:
style:Oriental dance,
Egyptian
Lesson:weekly , private

Lesson info
studio LUMO collection          http://www.welcome-sendai.net/lumo/belly.html
<毎週火曜日>        入門→19:10-20:10      初級→20:20-21:50          
http://miko.gjpw.net/Entry/515/
contact
okime-ihcuge.on-may@nifty.com
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