忍者ブログ
miko's Diary
Oriental Dancer mikoのblog
Admin / Write
2012/04/12 (Thu) 22:00
自分のお教室の中でもお話したのですが

木の芽が吹く頃は

心が落ち着かなかったり、疲れたりしてコントロールが利かないことがあるものです。

「自分は大丈夫!!」

なんて思っていても、実際イライラしがちだったりってことはないですか??

軽く伸びをしてみたり
軽く走ったり散歩したり

本気でやらなくても、体を動かすことオススメします。

私は
ベリーダンスやることをオススメしますけど♪

適度な運動は心のバランスをとってくれますよ〜


miko


PR
Comment
Name
Title
Mail
URL
Comment
Pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
  HOME   295  294  293  292  290  288  287  286  285  284  283 
profile
HN:
miko
性別:
女性
職業:
Oriental Dancer
自己紹介:
style:Oriental dance,
Egyptian
Lesson:weekly , private

Lesson info
studio LUMO collection          http://www.welcome-sendai.net/lumo/belly.html
<毎週火曜日>        入門→19:10-20:10      初級→20:20-21:50          
http://miko.gjpw.net/Entry/515/
contact
okime-ihcuge.on-may@nifty.com
code
忍者ブログ [PR]